李沧区总工会在乐星电子汽车电子(青岛)有限公司 开展“心理健康公益讲座”
为帮助企业职工缓解职场压力、家庭生活、人际关系等方面的心理困扰,李沧区总工会经过前期了解掌握李沧企业心理服务需求,逐步开展李沧区职工心理咨询服务工作。
6月27号下午2点,李沧区总工会在乐星汽车电子(青岛)有限公司教育室进行了“心理健康公益讲座”培训,企业100余名员工参加了本次培训。教育讲师赵荣莉,结合实际案例运用生动的语言给大家讲了如何在工作生活中做好情绪管理以及亲子教育知识。在近两个小时的授课中,赵老师讲述了情绪的大致分类,以及如何有效的调整自己的情绪,通过心理测评,让大家认识到自己的心理状态,并加以调整!情绪是可以传染的,要以积极乐观的心态面对生活!亲子关系方面讲到了父母应该在孩子成长中,扮演怎么的角色,如何参与到孩子的成长中等,贴近生活!
通过本次培训,大家受益匪浅。在课后的交流中表示会将所学知识运用在工作和生活中,促进同事间的交流合作,解决、处理好亲子关系,让企业和家庭更和谐。